みなさまこんにちは。 観てる人はほとんどいませんが、つらつらと語っていきます笑 本日はわたくしが具体的に過去にしたダイエットと効果について書いていきます。 体重の推移も書いていきます。 わたくしが過去行ったダイエットは3種類ですのでそれについて…